Nutrizione sportiva personalizzata per te
Ottimizza le tue performance sportive con piani nutrizionali mirati. Scopri come l'alimentazione può fare la differenza nel tuo allenamento e nei tuoi risultati. Inizia oggi il tuo percorso verso il successo sportivo!
Servizi di nutrizione sportiva
Offro una gamma di servizi specializzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi. Piani alimentari personalizzati, consulenza sull'integrazione e supporto continuo per ottimizzare la tua nutrizione.
Aumento massa muscolare
Piani nutrizionali specifici per favorire la crescita muscolare e migliorare la tua composizione corporea. Massimizza i tuoi risultati in palestra.
Aumento della performance
Ottimizza la tua energia e resistenza per migliorare le tue performance sportive. Piani alimentari mirati per sport di potenza e resistenza.
Consulenza sull'integrazione
Consigli sull'uso di integratori per supportare la tua alimentazione e migliorare i tuoi risultati sportivi, sempre con un approccio minimalista e basato sull'evidenza.
Sport che seguo
Principalmente seguo atleti che praticano sport di squadra e fitness, fornendo supporto nutrizionale per affrontare le loro sfide specifiche e ottimizzare le loro prestazioni. Il mio approccio personalizzato tiene conto delle esigenze individuali e degli obiettivi sportivi.
Sport di squadra
Gli sport di squadra sono caratterizzati da fabbisogni differenti in base allo sport, al ruolo ed al livello di pratica. Sono spesso un misto di attività aerobica/anaerobica alternata e una corretta alimentazione può supportare l'allenamento e il lavoro mentale per raggiungere risultati sempre migliori. Ottimizza le tue prestazioni in campo con una nutrizione mirata.
Fitness e sala pesi
La componente anaerobica spesso prevale in sala pesi e non avere delle riserve energetiche ottimali pregiudica il raggiungimento degli obiettivi. Supporto nutrizionale per atleti di fitness, con piani alimentari personalizzati per aumento massa muscolare, perdita di grasso e miglioramento della forza. Massimizza i tuoi risultati in sala pesi.
